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<title>Tomorrow Smiles</title>
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<description>躁うつ病と闘う美夜の生きている証。</description>
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<title>土曜の夜は羽田に来るの</title>
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<description>午後は太極拳の自主練習に行ってきました。まだ初めて２ヶ月も経ってないのに、注意点...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;午後は太極拳の自主練習に行ってきました。&lt;br /&gt;まだ初めて２ヶ月も経ってないのに、注意点のレベルが高度すぎる。。。&lt;br /&gt;先生からもママからも先輩の皆様からも、いろいろこうしたら良いところを教えていただくのですが、「・・・まだ早くないですか？」的なレベルのことを言われます。&lt;br /&gt;そして性格的にできないところばかり気になる性格なので、できない自分を責めてしまいます。&lt;br /&gt;そして落ち込みます。&lt;br /&gt;でも、もう欝にはならないと決めたので、気合で乗り切りました。&lt;br /&gt;正直きついですが、寝とけば何とかなるさ。&lt;br /&gt;夜ご飯食べたばかりだけど寝ます。&lt;br /&gt;明日も家で太極拳の練習をしよう。&lt;br /&gt;できないところはたくさんあるけど、確実に上手になってる。&lt;br /&gt;絶対に上手になってる。&lt;br /&gt;他人と比較する必要なんてない。&lt;br /&gt;自分のペースで着実に進めていけばいい。&lt;br /&gt;焦る必要なんてない。&lt;br /&gt;この日までにこれをできるようにならなければならないなんていうノルマはないのだから。&lt;br /&gt;焦らずに、何よりも楽しくやっていこう。&lt;br /&gt;明日も素適な一日にしたいな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓遊びに来てください。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=miya0330&quot;&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #be7b6d&quot;&gt;明日を笑顔で迎えるために&lt;br /&gt;～鬱病と闘い続ける乙女の記録～&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓ぜひクリックをお願いします。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;　　　　 &lt;a href=&quot;http://www.blogmura.com/&quot;&gt;&lt;img height=&quot;33&quot; alt=&quot;ブログランキング・にほんブログ村へ&quot; src=&quot;http://www.blogmura.com/img/www100_33_pink.gif&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0033ff;font-size: 0.8em;&quot;&gt;music by ハイ・ファイ・セット『土曜の夜は羽田に来るの』&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>二葉　美夜</dc:creator>
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<title>ぶたしゃん</title>
<link>http://ashita-smile.cocolog-nifty.com/blog/2008/08/post_848c.html</link>
<description>二度寝したら豚さんの夢を見ました。２匹の豚を飼ってて、餌をあげてました。玉葱と、...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;二度寝したら豚さんの夢を見ました。&lt;br /&gt;２匹の豚を飼ってて、餌をあげてました。&lt;br /&gt;玉葱と、みかん。&lt;br /&gt;あとお水。&lt;br /&gt;一匹は元気なくて、もう一匹は何も言ってないのに勝手にジャンプしてシャワーを切る。&lt;br /&gt;二匹ともよく食べてました。&lt;br /&gt;お母さんが別の部屋で誰かに電話してたな。&lt;br /&gt;メインはあくまでも豚さんに餌やり。&lt;br /&gt;白い部屋で、私は凄くその豚さんを可愛がってるの。&lt;br /&gt;どういう意味があるんだろう。&lt;br /&gt;私的には凄く穏やかで温かい気持ちになっておきたんだけどな。&lt;br /&gt;豚＝増田さんと大倉さんだったら、二人を飼い慣らすというハーレム生活で素適なんだけど。&lt;br /&gt;豚と称される二人だし。&lt;br /&gt;夢占いの本とか欲しい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;考えてみたら、大体朝と夜は寝てるから、午後の８時間くらいしか活動してない。&lt;br /&gt;一日の３分の２を寝てる。&lt;br /&gt;寝すぎだろう。&lt;br /&gt;でも、体がそれだけ欲してる。&lt;br /&gt;だらだらしてるわけじゃない。&lt;br /&gt;やりたいことはたくさんあるのに、眠くて眠くて仕方がないのです。&lt;br /&gt;それなら寝た方が良いと思う。&lt;br /&gt;そのために会社辞めたんだし、誰に迷惑をかけるわけでもない。&lt;br /&gt;こんなに寝なくちゃいけない答えを見つけるまで、とことん眠ってやろうじゃないの。&lt;br /&gt;寝るのに飽きたら動き出すわ。&lt;br /&gt;そんなわけでもう一眠り行って来ます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓遊びに来てください。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=miya0330&quot;&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #be7b6d&quot;&gt;明日を笑顔で迎えるために&lt;br /&gt;～鬱病と闘い続ける乙女の記録～&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓ぜひクリックをお願いします。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;　　　　 &lt;a href=&quot;http://www.blogmura.com/&quot;&gt;&lt;img height=&quot;33&quot; alt=&quot;ブログランキング・にほんブログ村へ&quot; src=&quot;http://www.blogmura.com/img/www100_33_pink.gif&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>二葉　美夜</dc:creator>
<dc:date>2008-08-20T09:53:12+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://ashita-smile.cocolog-nifty.com/blog/2008/08/post_71ae_15.html">
<title>おぱ</title>
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<description>昨日はお姉ちゃんに付き合わされて『学校へいこう』を見させられた（なぜか私の部屋に...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨日はお姉ちゃんに付き合わされて『学校へいこう』を見させられた（なぜか私の部屋に来て見ていた）ので、ちょいと寝るのが遅くなり、寝つきも悪くなり、寝たりない感じです。&lt;br /&gt;４時に目覚めたけど二度寝決行。&lt;br /&gt;今日のウォーキングはお休みになりました。&lt;br /&gt;そしてまだ眠い。。。&lt;br /&gt;私って寝すぎだよなぁ。&lt;br /&gt;薬のせいだと思うけど、一日の半分は寝てる気がする。&lt;br /&gt;そんなに潜在意識と話すことはないんだけど（苦笑）。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日は午後から太極拳だから、午前中は太極拳のＤＶＤ見てお勉強してようかな。&lt;br /&gt;早く上手くなりたい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓遊びに来てください。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=miya0330&quot;&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #be7b6d&quot;&gt;明日を笑顔で迎えるために&lt;br /&gt;～鬱病と闘い続ける乙女の記録～&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓ぜひクリックをお願いします。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;　　　　 &lt;a href=&quot;http://www.blogmura.com/&quot;&gt;&lt;img height=&quot;33&quot; alt=&quot;ブログランキング・にほんブログ村へ&quot; src=&quot;http://www.blogmura.com/img/www100_33_pink.gif&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>二葉　美夜</dc:creator>
<dc:date>2008-08-20T05:37:24+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://ashita-smile.cocolog-nifty.com/blog/2008/08/post_b9ce.html">
<title>夢は今もめぐりて　忘れがたき故郷</title>
<link>http://ashita-smile.cocolog-nifty.com/blog/2008/08/post_b9ce.html</link>
<description>午後は沢知恵さんのＣＤをひたすらＰＣに落として、ＭＰ３ウォークマンへ移行させてい...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;午後は&lt;span style=&quot;color: #ff33ff;&quot;&gt;沢知恵&lt;/span&gt;さんのＣＤをひたすらＰＣに落として、ＭＰ３ウォークマンへ移行させていました。&lt;br /&gt;素適音楽ばかりだなぁ。&lt;br /&gt;まだ全部は聴けてないので、明日以降じっくり聞き込んでいきたいです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;突然ですが、赤紫、解散します（笑）。&lt;br /&gt;早ぇな。&lt;br /&gt;いや、喧嘩したとかそんなことじゃないんですよ。&lt;br /&gt;音楽性から考え方、目指す方向性と何から何まで違いまして、所謂「音楽性の違い」というやつで解散することになりました。&lt;br /&gt;今後は、ソロで活動していきます。&lt;br /&gt;ソロアーティスト・美夜をよろしくお願いします。&lt;br /&gt;ろんちゃん＞お互い楽しんで、素適な音楽を紡いでいきましょう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;明日は太極拳だ。&lt;br /&gt;早く寝て、エネルギーを溜めます。&lt;br /&gt;今日の夜も潜在意識と交流会だ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓遊びに来てください。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=miya0330&quot;&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #be7b6d&quot;&gt;明日を笑顔で迎えるために&lt;br /&gt;～鬱病と闘い続ける乙女の記録～&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓ぜひクリックをお願いします。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;　　　　 &lt;a href=&quot;http://www.blogmura.com/&quot;&gt;&lt;img height=&quot;33&quot; alt=&quot;ブログランキング・にほんブログ村へ&quot; src=&quot;http://www.blogmura.com/img/www100_33_pink.gif&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0033ff;font-size: 0.8em;&quot;&gt;music by 沢知恵『故郷』&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>二葉　美夜</dc:creator>
<dc:date>2008-08-19T20:51:05+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://ashita-smile.cocolog-nifty.com/blog/2008/08/post_bf7d.html">
<title>ゴールデンルール</title>
<link>http://ashita-smile.cocolog-nifty.com/blog/2008/08/post_bf7d.html</link>
<description>『マーフィーの黄金律　ゴールデンルール』しまずこういち著を読みました。うん、また...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #006633;&quot;&gt;『マーフィーの黄金律　ゴールデンルール』&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #00cc00;&quot;&gt;しまずこういち&lt;/span&gt;著を読みました。&lt;br /&gt;うん、またいろいろメッセージをいただいたぞ。&lt;br /&gt;不思議とマーフィーの言葉を読むと前向きになれるのだ。&lt;br /&gt;こんな私でも気持ち次第で生きる価値のある人間になれるのだと思えるから、かな。&lt;br /&gt;気になった言葉、後編。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;&lt;em&gt;『わたしたちは必ず仲の良い嫁と姑になります。それで周囲の人を驚かせ、羨ましがらせましょう』&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;→嫁と姑で共通の思いを抱いていたら、仲良し親子になれる、らしい。&lt;br /&gt;それは嫁姑に限らず、ライバル関係と目されるものには何でも通用すると思う。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;&lt;em&gt;『他人の富や成功を嫉妬し、羨望する。自分は何の関わりもないことなのに、それを自分の心の中に引き入れて自分で不快な気持ちになっていく。そして自分はというと、今の状態に満足してないのに、それを当然だと無理やり納得してみたり、運のなさを嘆いたりします』&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;→この前半。&lt;br /&gt;今、正にこれでした。&lt;br /&gt;何であんな歌も踊りも下手で可愛くもないただ胸だけでかい女がオリコンチャートに入るのかイライラしてたのですが、そんなのは私にとって何の関わりもないことなのだ。&lt;br /&gt;気にせずに私は私の人生を生きていこう。&lt;br /&gt;すっきりした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;『あなたの周囲の人にも成功と幸福と富裕を祈ることを忘れないでください。あなたが他人に向かって豊富と富の考えを放射しますと、その人たちは、あなたの考えを潜在意識的に受け入れて、あなたから放射される富裕と豊富の勘定によって利益を受けるでしょう。』&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;『病気を克服する３ステップ。１．いまの自分の状態が、これ以上悪くなるという考えを捨てる。２．自分の今の状態は過去の自分の想念とか行動によっておこったことをはっきりと自覚し、責任逃れしない。なぜそうなったかを思い起こし、これからはそれを積極的に改&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;めていく決心をする。３．自分には自然治癒力があることを信じる。』&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;→闘病中の私は、目下この３ステップに則り、快方へ向かって生きてます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;&lt;em&gt;『潜在意識活用の６つの法則。１．絶対に恥ずかしがるな。２．言葉は肯定的に。３．現在進行形で語れ。４．はじめ単純、だんだん細かく。５．繰り返しを忘れるな。６．一人称で語れ。』&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓遊びに来てください。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=miya0330&quot;&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #be7b6d&quot;&gt;明日を笑顔で迎えるために&lt;br /&gt;～鬱病と闘い続ける乙女の記録～&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓ぜひクリックをお願いします。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;　　　　 &lt;a href=&quot;http://www.blogmura.com/&quot;&gt;&lt;img height=&quot;33&quot; alt=&quot;ブログランキング・にほんブログ村へ&quot; src=&quot;http://www.blogmura.com/img/www100_33_pink.gif&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>
<dc:subject>書籍・雑誌</dc:subject>

<dc:creator>二葉　美夜</dc:creator>
<dc:date>2008-08-19T15:38:44+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://ashita-smile.cocolog-nifty.com/blog/2008/08/post_9b4a.html">
<title>まぁふぃぃ</title>
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<description>マーフィーさんの哲学書を読んでいます。まだ途中までですが、良い言葉がいろいろあっ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #00cc00;&quot;&gt;マーフィー&lt;/span&gt;さんの哲学書を読んでいます。&lt;br /&gt;まだ途中までですが、良い言葉がいろいろあったので残します。&lt;br /&gt;自分なりに解釈できたところもあるので、それを書き留めます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;「あなたの人生はあなたの心に思い描いた通りになる」&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;→これがマーフィーさんの基本『ゴールデン・ルール』です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;「よいことを考えればよいことがそれによってしたがって生じ、悪いことを考えれば悪いことが起こります。」&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;「人はそれぞれちがった才能を持っていて、一人として同じということはない。だから比較することは無意味です」&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;→この言葉にもっと早く出会いたかったなぁ。比較しっぱなしの人生でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;「潜在能力を引き出すためには、１．自分の望むことをうまく想像すること。２．そのことを考え続けること。３．実現を信じること。４．行動すること。が必要です」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「行動は結果としての成功と必ずしも保証しませんが、行動のないところに成功は絶対にないということを理解しておく必要があります。」&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;「人間は自ら幸運を呼ぶことが出来ます。その方法は潜在意識に『自分は強運だ』とつねに念じることです。念じて、それを裏付けるに足る行動をしてください。そうすればあなたはまちがいなく幸運を呼ぶことができます」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「次の諸点は成功者にはみなあります。１．物事を肯定的に考える習慣を持っていた。２．努力することを惜しまなかった。３．明確な目的意識を持っていた。４．自分を信じ、他人の言葉に惑わされなかった。５．失敗を恐れなかった。６．想像することがうまかった。」&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;「あなたはなぜこの世に存在するのか。それはあなたの隠された才能を世間に公表し、それにふさわしい生活を獲得し、それによって最高度の生を満喫するためです。」&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;→私が一番悩んでいたこと。『なぜ人間が存在するのか』。これが最高の答えだとは思わないけど、一つの意見として凄く参考になりました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;「極端な言い方をすれば、才能などまったくなくても強い願望と潜在意識を活用する方法論さえあやまらなければ、あなたは自分の望みどおりのものになれるのです。目的に到達することが成功であるとすれば、そのために必要なのは願望、意思、努力などであって、才能はそれほど重要なものではありません。」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「才能とは、自分自身を、自分の力を信じることである」（ロシアの作家・ゴーリキー）&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;「成功とは才能や知識が絶対条件なのではありません。それはあなたがなにになりたいかを決め、それを思い続けることができるかどうかです」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「失敗とは成功に至る第一歩である。失敗をひとつずつ積み重ねていくことが、成功へいたる道である」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「行動なくして、何事も起こらない」&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;→この言葉、簡潔で好きですね。行動あるのみ。私もそう思う。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;「成功者は成功したから明るいのではない。明るかったから成功したのです。」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「想像なければ創造なし」&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;「美しさとは心的態度によってどうにでも変わります。あなたが自分は美しく人をひきつけるだけの魅力があると心の底から思うことが出来れば、本当にその通りになります。」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「自分の欠点ばかり気になりだしたら、そんな劣等感を治してくれる人間はこの世に一人しかいない。つまりあなた自身だ。」&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;&lt;em&gt;「人を変えようとするとき、その変えるべき点は決して好ましいことではないはずです。好ましくないから変えようとする。これは消去法ですが、人類の歴史の上でこの試みに成功した人はおそらく一人もいないでしょう。そういった悪戦苦闘をしてわかることは、人は自分で変わろうとしない限り変わることはないということだけです。相手に変わってもらいたい点があるなら、そう気付かせ、自分で変わることを欲するようにしむけなければなりません。そのテクニックは、欠点を指摘し、非難し、糾弾することではなく、あなた自身がまずその変わってもらいたいことを実行することです。そして、相手の美点を褒めながら、あなたの希望を知らせることです。」&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;→パパとは相変わらず冷戦中で口をきいていません。この方法をやってみようと思います。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;color: #9900cc;&quot;&gt;「バカになったつもりで何度も何度も繰り返しなさい。そしてお酒を飲むときは、自分にとっていまはそれが必要なんだと思いなさい。罪悪感だけは持ってはいけません」&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;→これはアル中の人へのアドバイスですが、これを薬や病気のせいで眠気に襲われて、一日の大半を眠って過ごしてしまう自分への言葉として受け取りたいと思います。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;午後も読み続けます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓遊びに来てください。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=miya0330&quot;&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #be7b6d&quot;&gt;明日を笑顔で迎えるために&lt;br /&gt;～鬱病と闘い続ける乙女の記録～&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓ぜひクリックをお願いします。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;　　　　 &lt;a href=&quot;http://www.blogmura.com/&quot;&gt;&lt;img height=&quot;33&quot; alt=&quot;ブログランキング・にほんブログ村へ&quot; src=&quot;http://www.blogmura.com/img/www100_33_pink.gif&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>
<dc:subject>書籍・雑誌</dc:subject>

<dc:creator>二葉　美夜</dc:creator>
<dc:date>2008-08-19T11:56:12+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://ashita-smile.cocolog-nifty.com/blog/2008/08/post_3d33.html">
<title>話し合い</title>
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<description>赤紫（略称・あかむー）について、ろんちゃんとメールでやりとりしてます。それぞれ音...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;赤紫（略称・あかむー）について、ろんちゃんとメールでやりとりしてます。&lt;br /&gt;それぞれ音楽をやるにあたって思いが募ってるからさ、なかなか意見を一つに纏めるのは難しいです。&lt;br /&gt;ろんちゃんとはあんまり言い合ったこともなくて、個人主義というか自由主義で生きてきたからさ。&lt;br /&gt;私はワガママで自由奔放だし、ろんちゃんは頑固で初志貫徹人間だから、意見が合ったら最強ペアだけど、ずれたらそのまんまずれっぱなしで進めていく。&lt;br /&gt;でも、今回はそこを合わせて行かなくちゃいけない。&lt;br /&gt;不快な思いをすることもあるかもしれませんが、二人でよく煮詰めていきたいと思います。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;何だか眠いけど、外で工事をしているのか草を刈っているのかわからないけどうるさいです。&lt;br /&gt;窓閉めてもうるさい。&lt;br /&gt;せっかくの潜在意識とのコミュニケーションタイムなのに。&lt;br /&gt;でも、勉強する気も起きないしなぁ。&lt;br /&gt;本読みます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓遊びに来てください。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=miya0330&quot;&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #be7b6d&quot;&gt;明日を笑顔で迎えるために&lt;br /&gt;～鬱病と闘い続ける乙女の記録～&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓ぜひクリックをお願いします。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;　　　　 &lt;a href=&quot;http://www.blogmura.com/&quot;&gt;&lt;img height=&quot;33&quot; alt=&quot;ブログランキング・にほんブログ村へ&quot; src=&quot;http://www.blogmura.com/img/www100_33_pink.gif&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>二葉　美夜</dc:creator>
<dc:date>2008-08-19T09:35:56+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://ashita-smile.cocolog-nifty.com/blog/2008/08/post_9710.html">
<title>決意表明</title>
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<description>闘病記録を更新しました。２００３年１１月－１９歳－です。大きな変動は特に何もあり...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;闘病記録を更新しました。&lt;br /&gt;２００３年１１月－１９歳－です。&lt;br /&gt;大きな変動は特に何もありません。&lt;br /&gt;欝街道まっしぐらに落ちていっている状況です。&lt;br /&gt;それでも必死に這い上がろうと途中で何度ももがいているのがわかります。&lt;br /&gt;必死に生きてました、この頃。&lt;br /&gt;今も必死に生きてます。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ご感想やご意見をいただけたら嬉しいです。&lt;br /&gt;↓&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=miya0330&quot;&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #be7b6d&quot;&gt;明日を笑顔で迎えるために&lt;br /&gt;～鬱病と闘い続ける乙女の記録～&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>二葉　美夜</dc:creator>
<dc:date>2008-08-19T06:50:45+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://ashita-smile.cocolog-nifty.com/blog/2008/08/post_c307.html">
<title>清々しい</title>
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<description>ウォーキング行って、シャワー浴びてきまんた。気持ちよすぎる。今日は快適な朝ですな...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;ウォーキング行って、シャワー浴びてきまんた。&lt;br /&gt;気持ちよすぎる。&lt;br /&gt;今日は快適な朝ですなぁ。&lt;br /&gt;風が気持ちいいです。&lt;br /&gt;家族がまだ起きてないので音楽をかけられないのが残念ですが、ベッドに寝転がりながら、アメリカのＰＯＰなんて聞いちゃって、うとうとしたい気分ですね。&lt;br /&gt;そんな時間も素適かも。&lt;br /&gt;でも、今日は何だか活動的な日なので、今からちょいと闘病記録を更新したいと思います。&lt;br /&gt;この頃に絶頂で聞いてたのは、やっぱり&lt;span style=&quot;color: #ff33ff;&quot;&gt;陰陽座&lt;/span&gt;。&lt;br /&gt;おみょを聞きながら、過去の自分と向き合ってきます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓遊びに来てください。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=miya0330&quot;&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #be7b6d&quot;&gt;明日を笑顔で迎えるために&lt;br /&gt;～鬱病と闘い続ける乙女の記録～&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓ぜひクリックをお願いします。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;　　　　 &lt;a href=&quot;http://www.blogmura.com/&quot;&gt;&lt;img height=&quot;33&quot; alt=&quot;ブログランキング・にほんブログ村へ&quot; src=&quot;http://www.blogmura.com/img/www100_33_pink.gif&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>二葉　美夜</dc:creator>
<dc:date>2008-08-19T06:03:03+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://ashita-smile.cocolog-nifty.com/blog/2008/08/post_71ae_14.html">
<title>おぱ</title>
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<description>今日は久々にすっきりと目が覚めて上機嫌な美夜です。おはようございます。昨日はぐだ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日は久々にすっきりと目が覚めて上機嫌な美夜です。&lt;br /&gt;おはようございます。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;昨日はぐだぐだしてたら寝るのが１０時近くになってしまい、眠いをまたもう一段階越えたような凄まじい状態になって眠りについたのですが、ぐっすりと眠れたためか、非常に目覚めは良かったです。&lt;br /&gt;外はまだ暗いですが、張り切ってウォーキングに行ってまいります。&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓遊びに来てください。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=miya0330&quot;&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #be7b6d&quot;&gt;明日を笑顔で迎えるために&lt;br /&gt;～鬱病と闘い続ける乙女の記録～&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0033&quot;&gt;↓ぜひクリックをお願いします。&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;　　　　 &lt;a href=&quot;http://www.blogmura.com/&quot;&gt;&lt;img height=&quot;33&quot; alt=&quot;ブログランキング・にほんブログ村へ&quot; src=&quot;http://www.blogmura.com/img/www100_33_pink.gif&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>二葉　美夜</dc:creator>
<dc:date>2008-08-19T04:28:50+09:00</dc:date>
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